Los frutos secos son alimentos saludables que hay que consumir en poca cantidad porque son muy calóricos. Nos aportan energía y grasas de buena calidad, aumentan el colesterol bueno, y son ricos en vitaminas y minerales.

Las semillas se destacan por su contenido en fibra que contribuye a la salud intestinal y a prevenir enfermedades crónicas, así como también, es destacable su contenido en grasas saludables y en minerales que el cuerpo necesita.

Frutos secos

  • Almendras: enteras, partidas, tostadas y saladas; y fileteadas.
  • Avellanas
  • Castañas de cajú: naturales, tostadas; y tostadas y saladas.
  • Castañas de pará
  • Maní: Tostado con o sin sal, con cáscara.
  • Nueces: partidas, mariposa.
  • Pistacho: con cáscara salado, pelado sin sal.

Frutos secos (derivados)

  • Almendras bañadas con chocolate con leche
  • Maní bañado con chocolate semiamargo

Fruta deshidratada
Las frutas desecadas se diferencian principalmente por su menor contenido de agua, concentrando el resto de los nutrientes y aumentando también el aporte calórico.

  • Arándano rojo (crandberry)
  • Banana chips
  • Ciruelas: Bombón o presidente (sin carozo), con carozo.
  • Damascos Turcos.
  • Dátiles
  • Higos: negros y turcos.
  • Manzanas: en cubos, en rodajas.
  • Medallón de durazno
  • Pasas de uva negras: sin semilla (sultanina, orgánica, jumbo), y con semillas (moscatel)
  • Pasas de uva rubias: sin semilla (sultanina)
  • Peras
  • Tomates Secos

Frutas deshidratadas (derivados)

  • Pasas de uva bañadas con chocolate semiamargo

Frutas glaseada

  • Ananá
  • Cáscaras de Naranja
  • Coco: chips, cubos.
  • Melón
  • Papaya
  • Jengibre
  • Fruta  glaseada Mixta
  • Fruta Nevada
  • Fruta Abrillantada

SEMILLAS

  • Alpiste
  • Amapola
  • Chía
  • Girasol
  • Lino
  • Sésamo (blanco, integral y negro)
  • Zapallo
  • Zaragatona
  • También tenemos mezclas de semillas, ideales para incorporar a panes, ensaladas,  tartas, yogures, etc.